校园新闻
体质测试进校园健康快乐又运动
时间:2017-11-09 21:10来源: 作者:张彦斌 点击:

    10月25日下午,市总工会宣教部蔡建珍同志率领工作人员到翠岗中学,帮老师们进行体质测试。此次体质测试有身高、体重、坐位体前屈、握力、肺呼量、纵跳、闭眼单足立、反应测试、仰卧起坐、俯卧撑、台阶测试共十一个项目。
    工作人员早早地就来到体育馆后,拉起了横幅,安装好设备等待教师们的到来。不一会老师们就来到体育馆进行测试。其中闭眼单足立最为有趣。要闭上眼睛,双手叉腰,还要抬起一只脚,看能保持多久的身体平衡。很多教师对自己的测试成绩不满意,还要测试第二次、第三次。一分钟仰卧起坐和俯卧撑是考验力量的项目,有的老师一口气能做四十五个,而有的老师做几个就没劲了。台阶测试也挺有意思,跟着电子节拍上下台阶,就像跳舞一样。老师们测试的同时也乐在其中,还进行了身体锻炼。测试结束后,还根据每位老师的测试数据给出运动指导报告,帮助老师们进行身体锻炼。大家都觉得这样深入一线的活动很有意义,让缺乏运动的老师们也有了锻炼的动力。

 
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